hälsa

Väder: En utmaning för din hud

Huden är kroppens naturliga barriär, samtidigt som den förbinder oss med miljön. Vår hud reagerar på vad den möter från utsidan. Speciellt torr luft, vare sig det är kallt eller varmt, kan minska hudens fuktighet.

Vissa väderförhållanden utgör en speciell utmaning för din hud:

Kyla

Under den kalla årstiden är vår hud ofta torrare eftersom våra talgkörtlar och svettkörtlar är mindre aktiva under denna tid. Detta kan försvaga hudens barriär. Vid kallt väder tenderar den totala luftfuktigheten att vara lägre, vilket medför att mer fukt avdunstas från huden än under varmare månader. Den konstanta förändringen mellan frostiga temperaturer utanför och betydligt varmare temperaturer i uppvärmda rum kan irritera huden.

Hetta

Vi svettas mer i varm, torr sommarluft, vilket gör att huden snabbt förlorar fukt. Solljus är fördelaktigt eftersom det stimulerar bildandet av serotonin samt vitamin D. Däremot skadas huden av för mycket sol, då den värmer huden och drar ut fukt.

Air Condition

Den torra, kalla luften som produceras av luftkonditioneringsapparater drar fukt från huden, så att den blir torr och spröd snabbare.

Vind och damm

Vind och damm kan också påverka huden. Detta inkluderar fint damm, som transporteras med vind. Olika hudtyper reagerar i olika grader. Beroende på hur ofta och intensivt huden utsätts för påverkan av vind och damm, kan det yttre skiktet av epidermis ta skada och minska fuktnivåerna i huden.